模式重要选项图解 NBA 2K11

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队内练习赛类似于新秀训练营

自由练习可以随意跑动，投篮

专项练习

shooting射篮练习

和你的一个队友比赛，每当你投篮成功，你就占领一个投篮点，你可以抢夺对方的投篮点，当比赛结束会根据投篮点差值加分。

如果得到金牌则加400sp以及增加一点(或两点)技能值，包括：内线投篮，近距离投篮，中距离投篮，3分投篮和运球后出手。

银牌400sp

铜牌200sp

无敌提示：投篮前最好站在原地等球拍3下左右或者做个投篮假动作再出手，不然会有很大几率加最便宜的运球后出手，完美出手加25分，3分加300分，中距离150分，近距离和内线50分，每比对手多占一块地皮+50分，少则-50分。

attck the basket篮下进攻

设法突破外围防守并杀入篮下，然后面对篮下防守人进球。

金银铜牌同上，但技能值为上篮，灌篮，抗干扰投篮和弹跳

无敌提示：键盘党痛苦，手柄党应该也不轻松，因为除上篮和灌篮外其他进攻方式一概无效，只要做出上篮动作就+50分，尝试上篮+50，尝试灌篮+100.进球+100，而且被盖帽不扣进攻机会，所以不停得被盖反而更容易通过训练(多谢IP——DANG补充)，所以千万不要跳投，即使被盖也要做出上篮或灌篮动作。

stealing抢断

在对方传球过程中断球。

技能值为抢断，速度，敏捷，防守意识

无敌提示：打掉球+125分，正确反应+50，成功抢断(抓住球)+150，比较简单，赌徒最爱的训练，最有价值的速度和最没价值的防守意识放一起扔骰子。不过即使几率一般一般也算值了

dribbling运球

运球按照方向提示绕过圆锥，并在指定位置做出规定动作，60秒时间限定内完成所有动作(半转身，各种晃动，背后运球，转身，交叉步等等等等中随机4种)额外加分。

技能值为运球，非惯用手运球，护球，速度

无敌提示，最有价值的技能，难度也相当高。过普通圆锥+1分，特别圆锥(3箭头提示)规定动作+5，非规定动作+3，另外无敌发现，如果能连续做出两个动作似乎会重复加分?有待验证。另外，60秒刚刚能在球场做3个折返跑的中锋就别试了

post defense低位防守

防守对方的低位进攻，20次

技能值为低位防守，防守意识

无敌提示，除非闲着没事儿干，不然谁会浪费1个练习点在这种便宜货上?普通防守+50，优秀+75，球没进+25，差劲防守-50，盖帽抢断+150

post offense低位进攻

尽可能低位进攻得分

低位进攻，进攻意识

无敌提示，基本同上，没人感兴趣。进一球就+100分，不进不加，怎么进随便，无敌经常持球就退出靠打模式，突破上篮轻松得分，总体来讲，这个训练相当简单，不过貌似出+2几率很高，不过就算+2也不值。

challenge shot防守

阻止对方得分，共4名对手，随机一人从3分线发起进攻，阻止他得分。

持球防守，盖帽，防守意识

无敌提示：又一个鸡肋的训练，加分几乎完全和低位防守相同，不过多了个不咋地防守-15，无敌认为最简单的方法就是不停摁抢断键，几乎次次至少普通防守

rebounding篮板

卡位，抢篮板，10个前场，10个后场

前场板，后场板，捡球

无敌提示：重要训练之一，后场板注意对手抢位方向，前场板则预判球弹出方向摁加速键抢位，总体难度不大。后场球：没抢到球-25，成功卡位+10，抢到球+100，落地球+50。前场：没抢到球-10，抢到球+125，成功抢位+25，捡球+75

另，这里说的最有价值指的是sp点数多少，与实用程度无关